3週間続けば、あとはいくらでも続く

つらいことでも、これだけ続けることができれば、その後も続くものです。

ダイエット中にこういう言葉は沁みます。


頑張ろう。

とりあえず、3週間を目標に……。

私は食べ物系のダイエットは味や栄養も考えたダイエットをしているので長続きします。

運動系は一度途切れちゃうと……。