ウォーキングダイエット

朝散歩をしていると、イヌと散歩をしている人と遭遇することが多いです。

私はネコ派なのでイヌを飼ったことが無いんですが
ちょこっと羨ましかったです。

カロリーは歩くことで消費させていっているので、一緒に散歩出来たら楽しそうです……。

ダイエット中はキノコ類や魚介類や野菜を主体にしています。

凄く体にいいのか、体の内側から綺麗になっていくように感じたりです＾＾

毎日しっかり食べて、栄養も十分取っててしかもちょこちょこ痩せれて素敵♪

ダイエットしつつ食生活も楽しめるメニューが見つかると
ダイエットって結構楽なのかもです。